Cole apre la canzone con una confessione, ammettendo di essere stato "dipendente dall'attenzione" e che il suo "bisogno di velocità" lo ha fatto sentire vuoto. Si paragona a un "treno che esce dai binari" ed esprime il suo rimorso per il dolore che ha causato a se stesso e agli altri.
In tutta la canzone, Cole utilizza vari simboli e metafore per trasmettere il suo stato emotivo e l'intensità dei suoi desideri. Si riferisce a se stesso come un "passeggero" che ha "perso il controllo", alludendo alla sensazione di essere sopraffatto dai propri impulsi. I "Wet Dreamz" simboleggiano i suoi desideri insoddisfatti e lui li ritrae come una tentazione costante a cui fatica a resistere.
Cole approfondisce la natura distruttiva della sua dipendenza e il suo impatto sulla sua vita. Rappa sulla vergogna e il rimorso che prova e riconosce che il suo comportamento lo sta portando lungo un percorso di autodistruzione. Riflette sul vuoto e sulla solitudine che sperimenta, anche nei momenti di piacere, ed esprime il desiderio di vera intimità e connessione.
Nonostante le sue difficoltà, Cole esprime un desiderio di redenzione e la determinazione a liberarsi dai suoi schemi autodistruttivi. Comprende la necessità di affrontare e affrontare i suoi problemi a testa alta, piuttosto che scappare da essi. La canzone si conclude con una realizzazione toccante:"Ho bisogno di svegliarmi, sto vivendo questo sogno in modo sbagliato".
Nel complesso, "Wet Dreamz" costituisce un'esplorazione cruda e onesta delle battaglie personali di J. Cole e del suo viaggio verso l'autoconsapevolezza e la guarigione. Attraverso i suoi testi, fa luce sulle complessità della dipendenza sessuale e incoraggia gli altri a cercare comprensione, sostegno e crescita.