La canzone inizia con una riflessione sul passare del tempo e su come è cambiata la vita di chi parla dai vent'anni. L'oratore riconosce che le cose ora sono diverse, ma esprime anche gratitudine per le esperienze vissute. Il ritornello sottolinea l'importanza di vivere nel momento presente, suggerendo che il vero appagamento sta nell'abbracciare il viaggio piuttosto che nella ricerca costante di un futuro lontano.
Nel corso della canzone, i testi esplorano vari temi legati alla ricerca di significato nella vita. L'oratore riflette su come le nostre interazioni con gli altri possano lasciare impronte nelle nostre vite e modellare le nostre esperienze. Affrontano anche la propria mortalità, esprimendo paura e incertezza su ciò che li aspetta, ma alla fine trovano conforto nel pensiero che "la fine è l'inizio".
Il titolo "Song 18 and Life" suggerisce una connessione tra questa canzone e l'esperienza complessiva della vita stessa. Ciò implica che la canzone incapsula alcune verità universali sul viaggio umano e sulle sfide che affrontiamo nel cercare di dare un senso al mondo che ci circonda. I testi invitano gli ascoltatori a confrontarsi con le proprie emozioni, a riflettere sul proprio passato e ad abbracciare il momento presente, il tutto nello sforzo di trovare significato e realizzazione nella vita.