Il testo della canzone evidenzia il tumulto emotivo e il conflitto interiore che l'uomo sta vivendo. Ammette che pensa ancora alla sua ex "ogni notte e giorno" e che "non può fare a meno di chiedersi" se anche lei stia pensando a lui. Riconosce che dovrebbe andare avanti ma si ritrova incapace di farlo, poiché il suo cuore è ancora legato a lei.
Il coro sottolinea l'incapacità dell'uomo di ricambiare l'amore che qualcun altro gli sta offrendo. Canta:"Non posso amarti, anche se ti stai impegnando molto" e "Sono ancora aggrappato al fantasma di ciò che avevamo". Ciò suggerisce che non è emotivamente disponibile per una nuova relazione ed è ancora consumato dai sentimenti per il suo ex partner.
Durante tutta la canzone, l'uomo esprime la sua nostalgia per il passato e il suo desiderio di stare di nuovo con la sua ex. Canta:"Vorrei poter tornare indietro e annullare tutte le cose che abbiamo fatto" e "Vorrei poterti tenere di nuovo tra le mie braccia". Ciò suggerisce che si rammarica della rottura e stia lottando per accettare la realtà della loro separazione.
Nel complesso, "I Can't Love You Back" è una canzone toccante sul crepacuore, sulla perdita e sulle sfide legate al superamento di una relazione passata. Cattura il tumulto emotivo e la vulnerabilità di qualcuno che è ancora alle prese con le conseguenze di una rottura e non è in grado di ritrovare l'amore.