Alcuni tipi di musica di sottofondo può aiutare a conservare le informazioni più rapidamente e massimizzare la capacità di apprendimento . Il genere di musica fa poca differenza quando si tratta di conservazione della memoria , ma il tempo fa . Musica con un ritmo di 60 battiti al minuto è ideale , in quanto attiva in modo efficace i lati sinistro e destro del cervello , secondo uno studio fatto da Laurence O'Donnell III .
Relax
Riproduzione di musica più lenta è indicato per abbassare la pressione sanguigna e aiutare il corpo a rilassarsi . Se siete rilassati durante gli studi o prendere un test , la vostra capacità di imparare ed eseguire è aumentato significativamente . Allo stesso modo , la riproduzione di musica più veloce può aumentare la pressione sanguigna . Dr. John Diamond , medico australiano e psichiatra , ha scoperto che se qualcuno è sottoposto ad un " fermato battito anapestic " della musica - altrimenti noto come " hard rock " - il corpo cade in uno stato più debole di essere . Questo stato può causare un senso di rabbia , incapacità di pensare a un livello realistico , e /o un notevole calo di prestazioni di lavoro . Questo è stato anche osservato per causare problemi di apprendimento e di comportamento nei bambini .
Considerare Ripetizione
Dr . Michael Ballam ha pubblicato uno studio intitolato " La musica e la Mente ", che rileva l'importanza della ripetizione durante un brano suonato durante gli studi . Ha concluso , " La mente umana si spegne dopo tre o quattro ripetizioni di un ritmo , o una melodia , o di una progressione armonica . " Pezzi ideale per evitare questo sarebbe un classico , come la maggior parte delle opere di Mozart .
Altre considerazioni
Quando si considerano gli effetti di studiare con musica di sottofondo , è importante notare non ci sono risultati coerenti. Tenete a mente , tuttavia , che ognuno è diverso . Alcuni sono più sensibili a un determinato tempo o livello di rumore rispetto ad altri . In generale , la maggior parte dei ricercatori e professionisti dicono che la musica migliore per ascoltare è un pezzo che non ha parole , così come quella che di solito trovate rilassante . Secondo uno studio pubblicato da The Washington Post , gli individui dovrebbero ascoltare musica familiare quando studia quindi non c'è nessun pensiero coinvolti , al contrario l'eventuale distrazione presentato dalla musica sconosciuta .