Cos'è la musica calma?

La musica calma si riferisce in genere alla musica che ha qualità calmanti, rilassanti o pacifiche. Può essere caratterizzato da un tempo lento, dinamiche morbide e strumentazione delicata. La musica calma spesso utilizza suoni ambientali, come suoni della natura o droni elettronici, per creare un'atmosfera serena. Generi come la musica classica, ambient e new age spesso presentano composizioni rilassanti. L'ascolto di musica tranquilla è stato associato a riduzione dello stress, miglioramento del sonno e maggiore rilassamento, rendendolo una scelta popolare per scopi di distensione e relax.