Scegliere un ribaltabile che si sente comodo a voi . Ribaltabili sono disponibili in varie lunghezze , pesi e forme . Se sei un principiante , provare un ribaltabile che ha un rigonfiamento al centro , che può aiutare ad afferrare meglio .
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Piegare il gomito destro con un angolo di 90 gradi , ed estendere la vostra destra mano di fronte a voi . Il pollice dovrebbe essere sulla parte superiore , e il tuo mignolo dovrebbe essere il più vicino al pavimento .
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Posizionare il ribaltabile con la mano destra tra il pollice e il palmo della mano . Il pollice dovrebbe attraversare il ribaltabile nel suo punto medio .
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Appoggiare il dito indice sulla parte superiore del ribaltabile . Potete appoggiare il dito medio sulla parte superiore , come pure se questo si sente comodo a voi . Questa impugnatura dovrebbe essere simile a come se fosse una matita o una penna .
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Afferrare il ribaltabile abbastanza saldamente in modo che non cada dalla tua mano , ma consentire una flessibilità sufficiente che il ribaltabile può rimbalzare avanti e indietro se si ruota l'avambraccio .