Come aiutare a guarire i danni Vocal

Healing danni vocale richiede riposo e una attenta valutazione da un medico per assicurarsi che nulla è stato strappato che richiederebbe un intervento chirurgico . Una volta che le lesioni gravi sono stati eliminati come una possibilità , è possibile utilizzare , tecniche riposo vocale standard e sensibili per recuperare e guarire le vostre corde vocali . Evitare danni in primo luogo riscaldando correttamente , mangiare sano ed evitare alcol e caffeina deve essere sempre la prima difesa . Una volta avvenuta la lesione , può essere difficile da trattare e un trattamento improprio può portare a damage.Things permanenti che vi serve cancellare bordo
secco
pennarelli a secco
umidificatore
Tosse gocce

Show More Istruzioni
1

Evitare di parlare e parlare per tutta la durata del trattamento . Fissare una lavagna a secco e scrivere le vostre conversazioni . Silenzio Vocal va osservato per guarire corde vocali danneggiate . Una settimana di riposo vocale dovrebbe essere sufficiente per la maggior parte dei cantanti .
2

tè Bere con miele più volte al giorno . Il miele aiuta a lubrificare e curare le corde vocali , mentre il tè sarà lenire la vostra voce danneggiata . Utilizzare una tisana senza caffeina in quanto la caffeina asciuga le corde vocali .
3

Evitare di fumare e tenere fuori delle aree inquinate per consentire il vostro tempo corde vocali per guarire . Utilizzando un umidificatore aiuterà a ripristinare l'umidità per l'aria e le corde vocali .
4

Succhiare caramelle contro la tosse , senza mentolo in loro . Il mentolo asciuga la gola e può aumentare il tempo di recupero .
5

Evitare di svuotare la gola e soffiarsi il naso solo quando necessario . Se è necessario cancellare la gola , bere invece acqua .