Il Dipartimento di Scienze Comportamentali presso Hiroshima University in Giappone, riferisce che la gente preferisce la musica del tempo nel range da 70 a 100 cicli al minuto . Questa gamma è congruente con la frequenza cardiaca umano durante situazioni quotidiane normali. Uno studio pubblicato nel Journal Sport (US Sports Academy ) afferma che le persone sincronizzano i loro tassi di cuore con la musica veloce o uptempo durante l'attività fisica come la corsa . Lavoriamo sodo o ridimensionamento sforzo per abbinare tempistica musica e crescendo aumenta e diminuisce la frequenza cardiaca , rispettivamente .
Frequenza cardiaca crescente Musica
Secondo uno studio dell'Università di Oxford , semplicemente ascoltare la musica che è veloce o ottimista in tempo aumenta la frequenza cardiaca e la respirazione . Musica provoca un livello di eccitazione direttamente proporzionale al suo tempo . Perché la musica lo fa in modo controllato , può essere utile per la terapia e il trattamento di condizioni di tasso legate cuore.
Un altro studio pubblicato su Circulation indica che crescendo --- o aumento di volume graduale --- nella musica aumenta la frequenza cardiaca e la respirazione pure . Nello studio , tutti i crescendi preceduti restringimento dei vasi sanguigni in ascolto partecipanti , causando un aumento della frequenza cardiaca e la respirazione .
Cardiaca decrescente Musica
Per contro , l'ascolto di musica che è lenta o meditativo in tempo diminuisce la frequenza cardiaca e la respirazione . Tale musica ha un effetto generalmente rilassante sul corpo . Decrescendo --- o diminuire il volume graduale --- in musica dilata i vasi sanguigni durante l'ascolto , causando una diminuzione della frequenza cardiaca . Silenzio e pause nella musica creano lo stesso effetto della frequenza cardiaca .
Condizionamento fisico
La musica non possono influenzare il battito cardiaco come notevolmente se ci si impegna regolarmente in allenamento cardiovascolare . Persone formate in corsa e altre forme di esercizio cardiovascolare sono condizionati abbastanza bene mentre la musica può influenzare i tempi , ritmi e l'uscita emotivo in misura maggiore di quanto non faccia la frequenza cardiaca .