Come ottenere musica fuori di testa

Può essere incredibilmente frustrante per trascorrere una giornata intera con una canzone fastidiosa che attraversa la testa . E ' ancora peggio se si conosce solo poche righe della canzone , che può ripetere all'infinito . Potrebbe diventare difficile concentrarsi o addormentarsi con la canzone si distrae . Durante il tentativo di curare questo problema potrebbe essere inafferrabile come curare il singhiozzo , ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare a bandire che tune.Things che ti serviranno
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una canzone dalla testa
1

Provate a focalizzare la vostra attenzione su qualcos'altro . Ascoltare una canzone diversa , per esempio , o , se non si dispone di qualsiasi tipo di musica , canticchiare una canzone diversa nella tua testa . Naturalmente, con questa strategia si rischia di ottenere la nuova canzone bloccato nella tua testa . Se sei vicino a un computer , provare a utilizzare la radio Pandora ( Pandora.com ) . L'emozione di scoprire nuova musica potrebbe farvi dimenticare quel fastidioso vecchia canzone .
2

Accendere le notizie o ascoltare un libro su nastro . Dovendo concentrarsi sulle nuove informazioni fonetica ti distraggono dalla canzone .
3

Prova concentrarsi su un compito specifico , come un cruciverba o un sudoku .
4

Se si è sdraiati a letto con nessuna delle soluzioni di cui sopra nelle vicinanze, prova recitando una poesia o narrativa a te stesso . Questo può essere un'attività rilassante prima di addormentarsi .