Come giocare una ciotola canto tibetano

Giocare campane tibetane è un passatempo meditativo per chi ama suoni belli e condividerli con gli altri . I suoni emessi da una ciotola di canto ispirano e calma , e hanno lo scopo di portare avanti un senso di salute e benessere . Canto ciotole sono disponibili in tutte le dimensioni - piccole, medie e grandi , ma imparare a suonare uno prende la pratica e la sperimentazione fino a quando non suona proprio right.Things Hai bisogno
ciotola di canto
mazzuolo di legno
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Sedersi comodamente sul pavimento o su una sedia , e delicatamente in possesso di un canto di piccole o medie dimensioni ciotola - idealmente uno che è sette pollici o più piccoli - nelle vostre mani . Ottenere un senso di calore della ciotola e il suo peso nelle vostre mani senza sentirsi tesa . Respirate profondamente diverse volte e rilassare i piedi in modo che si sente radicati nella terra .
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Appoggiare la ciotola tibetana di canto sul palmo della mano o sulla punta delle dita . Evitare di tenere la ciotola intorno ai lati come sarà sordo al suono di canto . Esperimento con tenendo la ciotola di canto a diversi livelli , come ad esempio vicino al tuo grembo , al centro del cuore o anche il bilanciamento sulla pancia quando si sta sdraiati .
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Sciopero vostra ciotola di canto con un legno maglio proprio sul suo bordo , con un po 'di pressione per riscaldarlo . Il più duro si preme il cerchio , il più forte il suono e la vibrazione più . Ascolta la suoneria e lasciarlo sfumare naturalmente .
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rilassare la mano e tenere la mazza di legno saldamente contro il bordo del ciotola per iniziare a giocare . Tenere la mano vicino alla ciotola e cerchio il maglio lentamente intorno al bordo esterno del cerchio in senso orario con ferma pressione uniforme . Ascoltate come il tono si alza e canta nella sua pienezza . Alcune ciotole possono prendere solo pochi secondi , o fino a 10 o più secondi - per raggiungere pieno volume .
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Esperimento giocano la ciotola di canto mentre si tiene il martello di un paio di modi diversi e con diverse angolazioni . Alcuni possono tenere il maglio come una matita , con le dita rivolte verso il basso , mentre altri preferiscono la presa con tutte le dita . Angolo del maglio verso l'alto e verso il basso o con una leggera angolazione per trovare il suono perfetto .
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Variare la velocità quando girando la mazza intorno alla ciotola di canto di sperimentare con il tono . Vai più lento se si desidera che il suono sia meno intenso . Lasciate sulla pressione se si desidera che il canto di fermarsi. Velocità di costruzione pratica , esercitando una pressione delicata e ferma , e angolazione , in modo che si può giocare la ciotola di canto senza interruzioni .