Come prevenire la secchezza in bocca da Riproduzione di una tromba

Secchezza della bocca mentre a suonare la tromba può distruggere completamente la vostra capacità di eseguire . Imparare a conoscere gli elementi nella vostra dieta che creeranno la secchezza è il primo passo verso l'eliminazione di questo problema . Tromba giocatori che giocano per lunghi periodi di tempo si verifica questo problema più comunemente . Tuttavia , con un po 'di conoscenza di ciò che provoca secchezza durante il gioco , si può facilmente ridurre , e in molti casi eliminare completamente , a mouth.Things secco che ti serviranno
bottiglia di acqua
umidificatore
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1

Evitare le bevande zuccherate , la caffeina , il fumo o l'alcool . Tutte queste cose sono noti per causare una bocca asciutta .
2

rimanere idratati durante il gioco . Mantenere una bottiglia d'acqua accanto al leggio e il sorso d'acqua durante pause e tra le prestazioni .
3

Trovare modi per rilassarsi durante il gioco , spesso paura del palcoscenico crea secchezza delle fauci . Chiudete gli occhi prima di una performance e di trovare un posto tranquillo per rilassarsi .
4

Utilizzare un umidificatore di notte , in casa , o se hai secchezza della bocca in diversi punti durante tutta la giornata .