Respira attraverso il naso , e tirare l' aria ai polmoni utilizzando il diaframma - il muscolo che permette ai polmoni di espandersi e contrarsi . Immaginate di sbadigli, e prendere un respiro profondo . I muscoli che controllano l'espansione e il relax del vostro stomaco sono i muscoli del diaframma .
2
Rilassate il corpo e mantenere una postura corretta quando canta . Stare in piedi o seduti in posizione eretta , con le gambe divaricate ugualmente a parte . Tenete le spalle indietro e rilassato , e alleviare le tensioni nel vostro corpo - . Particolare la gola , mascella e zona del viso
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Prendere in aria per quattro battute , e poi espirare in modo coerente per sei battute . Respirare in un lento ritmo di circa 60 battiti al minuto , e mantenere un flusso d'aria costante . Controlla il tuo respiro in modo che alla fine di sei secondi sei completamente fuori di aria , esalando un flusso costante e coerente di aria . Pratica espirazione in intervalli di sei , otto e nove secondi .
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Sing un singolo tono , e tenerlo premuto per quattro battute . Poi , respirare per quattro conti , e cantare ancora per quattro battute . Continuate questo esercizio per abituarsi a prendere un respiro pieno di aria e di collegamento la voce con il respiro - in modo che non si arresta il flusso di flusso d'aria prima di cantare. Invece , si respira e poi - senza tenere o fermare il respiro - immediatamente fiato e iniziare a cantare contemporaneamente
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