Tenere un blocco di carta e un utensile di scrittura con voi in ogni momento per annotare i ricordi .
2
Ascolta un po ' della tua vecchia musica , guardare fotografie o controllare alcuni libri sulla scrittura di un'autobiografia dalla tua libreria locale se si stanno avendo un momento difficile ricordare le cose . Chiedete ai familiari , amici e altre persone coinvolte nella vostra vita quello che ricordano di te .
3
Parla con un avvocato prima di iniziare la vostra autobiografia se avete paura di essere citato in giudizio . Essi possono aiutare a determinare se ci sono fatti che possono essere considerati diffamatori .
4
Preparatevi a essere onesti circa le vostre azioni , pensieri , sentimenti e tutto ciò che è successo a voi o all'interno della vostra famiglia . Assicuratevi che le vostre emozioni venire attraverso nei vostri ricordi .
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Inizia con ciò che è più comodo per voi .