abbinare il significato alla tua vita reale . Se sognate di aerei schiantarsi , significa di solito sei fuori controllo nella vostra vita reale e la ricerca di nuovi significati . Vedere come i significati si riferiscono a voi e le vostre esperienze quotidiane
2
Consulta on-line per le interpretazioni dei sogni gratis .; è possibile sfogliare gli argomenti da AZ per trovare quello che cercate .
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Scrivete i vostri sogni , se vi svegliate da un sogno o un incubo . È quindi possibile tornare a dormire e analizzare la mattina .
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Assicurarsi di annotare tutti i simboli nel tuo sogno e creare un registro di tutti i significati . Metterli tutti insieme su una sola pagina e vedere come si assomigliano o si collegano alla vostra vita reale .
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Crea cambiamenti nella vostra vita reale dopo a interpretare i vostri sogni . Queste alterazioni possono aiutare con incubi , se li avete . Fare alcuni cambiamenti positivi nella vostra vita di tutti i giorni e vedere come influisce il sonno ogni notte e sogni .