Flo Rida è nata a Carol City, in Florida, ed è cresciuta a Opa-locka, in Florida. I suoi genitori sono Melvin e Mary Dillard. Ha due fratelli maggiori, Kelvin e Jason, e una sorella minore, Ashley. Flo Rida ha iniziato a rappare all'età di 12 anni e ha iniziato a scrivere le sue canzoni all'età di 15 anni. Si è diplomato alla Carol City High School nel 1995 e poi ha frequentato il Florida Community College.
Il primo album di una major di Flo Rida, Mail on Sunday, è stato pubblicato nel 2008 e ha debuttato al numero quattro della classifica Billboard 200 degli Stati Uniti. L'album includeva i singoli di successo "Low" e "Right Round", che raggiunsero entrambi il numero uno nella classifica Billboard Hot 100 degli Stati Uniti. Il secondo album di Flo Rida, R.O.O.T.S. (Route of Overcoming the Struggle), è stato pubblicato nel 2009 e ha debuttato al numero otto della classifica Billboard 200 degli Stati Uniti. L'album includeva i singoli di successo "Club Can't Handle Me" e "Whistle", che raggiunsero entrambi il numero uno nella classifica Billboard Hot 100 degli Stati Uniti.
Il terzo album di Flo Rida, Only One Flo (Part 1), è stato pubblicato nel 2010 e ha debuttato al numero quattro della classifica Billboard 200 degli Stati Uniti. L'album includeva i singoli di successo "Good Feeling" e "Wild Ones", che raggiunsero entrambi il numero uno nella classifica statunitense Billboard Hot 100. Il quarto album di Flo Rida, Wild Ones, è stato pubblicato nel 2012 e ha debuttato al numero 14 della classifica Billboard 200 degli Stati Uniti. L'album includeva i singoli di successo "Whistle" e "Wild Ones", che raggiunsero entrambi il numero uno nella classifica Billboard Hot 100 degli Stati Uniti.
Il quinto album di Flo Rida, The Perfect 10, è stato pubblicato nel 2015 e ha debuttato al numero 21 della classifica Billboard 200 degli Stati Uniti. L'album includeva i singoli di successo "I Cry" e "My House", che raggiunsero entrambi il numero uno nella classifica Billboard Hot 100 degli Stati Uniti. Il sesto album di Flo Rida, American Superstar, è stato pubblicato nel 2017 e ha debuttato al numero 112 della classifica Billboard 200 degli Stati Uniti. L'album includeva il singolo di successo "Zillionaire", che raggiunse il numero 14 nella classifica statunitense Billboard Hot 100.
Flo Rida ha anche collaborato con altri artisti in numerosi singoli di successo, tra cui "Sugar" con i Maroon 5, "Hey Mama" con David Guetta, "Get Low" con DJ Chuckie, "I'm the One" con DJ Khaled e " Swish Swish" con Katy Perry. È apparso anche in film come Step Up 2:The Streets, Fast &Furious 8 e The Star.