Queste fasi sono:
1. Rifiuto: Rifiutarsi di accettare la realtà della perdita.
2. Rabbia: Sentirsi arrabbiato e risentito per la perdita.
3. Contrattazione: Cercare di negoziare con un potere superiore per cambiare il risultato.
4. Depressione: Sentirsi tristi, senza speranza e ritirati.
5. Accettazione: Accettare la perdita e andare avanti.
È importante notare che queste fasi non sono necessariamente lineari e gli individui possono sperimentarle in ordini diversi o potrebbero non sperimentarle tutte.