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Cosa ha scritto l'autrice Marion Perry?

Libri:

- "Privazione del sonno:l'epidemia silenziosa" (2015)

- "Il potere del sonno:migliora la tua salute, aumenta la tua energia e vivi una vita più lunga" (2017)

- "L'arte del sonno:una guida esperta per ottenere un buon sonno notturno" (2019)

- "Dormire meglio, vivere meglio:consigli e suggerimenti per dormire bene" (2021)

Articoli e pubblicazioni:

- "Privazione del sonno:un serio rischio per la salute" (2015, American Journal of Health and Wellness)

- "Come dormire bene la notte" (2017, The New York Times)

- "Il potere del sonno:perché ne hai bisogno e come ottenerne di più" (2019, Psychology Today)

- "Dormi meglio, vivi meglio:10 consigli per una routine di sonno più sana" (2021, Healthline)

Workshop e seminari:

- "Privazione del sonno:l'impatto sulla salute e sul benessere" (2015, Harvard Medical School)

- "L'arte del sonno:come dormire bene la notte" (2017, The Mayo Clinic)

- "Dormi meglio, vivi meglio:consigli e trucchi per una routine di sonno più sana" (2019, Università della California, Berkeley)

- "Sonno e salute mentale:l'importanza del sonno per il benessere emotivo" (2021, The American Psychological Association)

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