1. Sequenza di apertura :
- Stare con una gamba in avanti e l'altra leggermente indietro, con il salakot (tradizionale cappello filippino) in equilibrio sulla testa.
- Tieni i bastoncini di bambù con entrambe le mani, incrociati davanti a te.
- Colpire insieme i bastoncini di bambù una volta per segnalare l'inizio della danza.
2. Passaggio base :
- Salta in avanti sulla gamba anteriore mentre la gamba posteriore è sollevata e piegata al ginocchio.
- Allo stesso tempo, batti insieme i bastoncini di bambù una volta davanti e una volta dietro la gamba piegata dietro.
- Salta in avanti sulla gamba posteriore e ripeti l'applauso del bambù.
- Continua ad alternare le gambe e a battere i bastoncini di bambù ad ogni salto.
3. Sequenza di superamento :
- Durante l'esecuzione del passo base, fare un piccolo passo in avanti con una gamba e portare rapidamente l'altra gamba sopra la prima, incrociando i piedi con le dita rivolte ai lati.
- Continua a saltare in avanti in questa posizione a gambe incrociate mentre batti i bastoncini di bambù.
4. Sequenza incrociata :
- Muovi i bastoncini di bambù in posizione incrociata davanti al corpo.
- Esegui il passo base saltando in avanti e batti i bastoncini di bambù nella nuova posizione incrociata davanti e dietro la gamba piegata.
5. Sequenze di svolta :
- Girare il corpo a sinistra o a destra mentre si esegue il passo base e il battito delle mani di bambù.
- Continuare a girare mantenendo i piedi vicini e assicurandosi che il salakot rimanga in equilibrio sulla testa.
6. Tempo più veloce e mosse avanzate :
- Aumenta gradualmente il ritmo della danza e incorpora movimenti di gambe più avanzati, come colpi rapidi di piedi, doppi giri e salti.
- Sincronizza il battito delle mani e il gioco di gambe del bambù con precisione e agilità.
7. Sequenza finale :
- Rallenta il tempo ed esegui il passaggio base ancora qualche volta.
- Riunisci i bastoncini di bambù davanti al corpo e colpiscili una volta per segnalare la fine della danza.
Questi sono i passi e le sequenze fondamentali della danza salakot. I ballerini possono migliorare le proprie abilità praticando la coordinazione tra il gioco dei piedi, il battito delle mani del bambù e i movimenti del corpo per creare una performance accattivante e fluida.