1. India: La danza classica indiana, conosciuta come Bharatanatyam, Kathak, Kuchipudi e Odissi, è famosa in tutto il mondo per il suo intricato gioco di gambe, schemi ritmici, gesti espressivi e aspetti narrativi.
2. Cina: La danza tradizionale cinese comprende diverse forme, come l'antica danza rituale chiamata Yangge, le eleganti danze di corte delle dinastie Tang e Ming e le danze popolari regionali come la danza del drago e la danza del leone.
3. Giappone: La danza giapponese, che comprende forme tradizionali come Noh, Kabuki e Bon Odori, è caratterizzata da movimenti controllati, gesti eleganti e significati simbolici.
4. Africa: La danza africana è estremamente varia e varia notevolmente da regione a regione. Alcune forme popolari includono danze dell'Africa occidentale come Afrobeat e Kuduro, danze dell'Africa orientale come Benga e Taarab e danze dell'Africa meridionale come Gumboots.
5. Spagna: La danza spagnola è nota per il suo appassionato flamenco, che combina intricati giochi di gambe, battiti ritmici delle mani e movimenti espressivi del corpo, accompagnati dalla musica di chitarre e nacchere.
6. Brasile: La danza brasiliana è una vibrante miscela di influenze africane, europee e indigene, esemplificate al meglio dall'energica Samba, dalla piena di sentimento Bossa Nova e dalla ritmata Capoeira.
7. Culture polinesiane: Le danze polinesiane, come l'Hula hawaiana, l'Ote'a tahitiana e l'Haka maori, mostrano movimenti aggraziati delle mani e dei fianchi, potenti colpi di piede e narrazione attraverso i gesti.
8. Culture del Medio Oriente: La danza mediorientale comprende forme come la danza del ventre, la dabke e la tanoura. Queste danze enfatizzano intricati isolamenti del corpo, luccichii e movimenti vorticosi.
9. Culture dei nativi americani: Le danze dei nativi americani sono diverse e ogni tribù ha i suoi stili unici. Alcuni esempi degni di nota includono il Pow Wow e la Green Corn Dance, eseguiti per onorare le tradizioni, la natura e la comunità.
10. Culture europee: Le tradizioni della danza europea variano da regione a regione, dal balletto classico in Russia e Francia alle danze tradizionali come il jig irlandese, il syrtaki greco e la tarantella italiana.