1. Piega le ginocchia mentre fai un passo avanti con il piede destro, quindi solleva o tocca rapidamente il ginocchio sinistro.
2. Fai un passo avanti con il piede sinistro ed esegui un piccolo salto sul piede destro, quindi batti il piede destro accanto a quello sinistro.
3. Far scivolare entrambi i piedi verso destra, saltare e pestare di nuovo il piede destro, quindi riportare il piede sinistro verso il piede destro.
4. Ripeti i passaggi 1/3 sul lato sinistro, quindi esegui le seguenti variazioni mentre ti muovi in qualsiasi direzione:
a) Invece di battere il ginocchio sollevato nel passaggio 1, esegui una mezza piegatura del ginocchio come se fossi seduto su una sedia immaginaria, quindi rialzati.
b) Invece di un piccolo salto nel passaggio 2, salta leggermente con entrambi i piedi sollevati da terra.
c) Invece di pestare il piede sinistro nel passaggio 3, incrocialo davanti al piede destro, come se stessi facendo dei passi di vite.
d) Invece di portare il piede a destra nel passaggio 4, esegui piccoli passi a forma di vite a destra o a sinistra.
5. Continua a mescolare i passi nell'ordine e al ritmo che preferisci rimanendo fluido, poiché non esiste una coreografia fissa.