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Quali sono i passi del ballo del ragragsakan?

1. Preparazione

* Mettetevi in ​​cerchio, uno di fronte all'altro.

* Tieni le mani del tuo partner.

* Piega leggermente le ginocchia.

* Tieni i piedi alla larghezza delle spalle.

2. Passaggio uno:il passaggio fondamentale

* Insieme, fate due passi avanti.

* Poi, fai due passi indietro.

* Ripetere questo passaggio a sinistra, poi a destra.

* Continua a farlo per alcuni secondi.

3. Secondo passo:il singolo passo

* Al passo successivo in avanti, prendi la mano di un partner e sollevala sopra la tua testa.

* Fai un passo indietro, poi cambia mano e solleva la mano dell'altro partner sopra la tua testa.

* Continua a farlo per alcuni secondi.

4. Passaggio tre:il doppio passo

* Fai due passi avanti e poi uno indietro.

* Fai altri due passi avanti, poi due passi indietro.

* Ripetere questo passaggio a sinistra, poi a destra.

* Continua a farlo per alcuni secondi.

5. Passaggio quattro:la svolta

* Al passo successivo in avanti, prendi la mano di un partner e giralo in cerchio.

* Quindi, prendi la mano dell'altro partner e giralo in cerchio.

* Continua a farlo per alcuni secondi.

6. Passaggio cinque:il traguardo

* Avvicinati ai tuoi partner e abbracciali.

* Oscilla avanti e indietro per alcuni secondi.

* Quindi, lascia andare i tuoi partner e inchinati l'uno all'altro.

Nozioni di base di danza

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