1. Dondolo superiore: Questo è tutto il tuo movimento mentre sei in piedi, ed è la parte che incorpora più personalità e stile.
- Gesti con le braccia tipo sasso, carta, forbici
- Strascicando i piedi
- Saltellando
- A piedi
- Saltare
- Saltando
2. Downrock: Questa è la parte della danza eseguita sulle mani e sulla schiena.
- Rotazione all'indietro
- Giro di testa
- Scivolamento manuale
3. Mosse di potere: Questi comportano mosse esplosive e transizioni rapide tra le mosse.
- Si ribalta
- Razzi d'aria
4. Blocca: Si tratta di imprese atletiche che implicano il mantenimento di una posizione per un tempo prolungato.
- Bambino congelato
- Blocco della sedia