* Cioccolato:il cioccolato contiene diverse sostanze chimiche che sono state collegate all'eccitazione sessuale, tra cui teobromina, caffeina e feniletilamina.
* Ostriche:le ostriche sono ricche di zinco, un minerale essenziale per la produzione di testosterone. Il testosterone è un ormone che svolge un ruolo chiave nell’eccitazione sessuale sia negli uomini che nelle donne.
* Ginseng:il Ginseng è una medicina tradizionale cinese utilizzata da secoli per trattare le disfunzioni sessuali. Si ritiene che agisca aumentando il flusso sanguigno ai genitali.
* Maca:la maca è una pianta peruviana che ha dimostrato di migliorare la funzione sessuale sia negli uomini che nelle donne. Si ritiene che funzioni aumentando i livelli di energia e riducendo lo stress.
* Ginkgo biloba:il Ginkgo biloba è un'erba cinese che ha dimostrato di migliorare la circolazione sanguigna, che può portare ad un aumento dell'eccitazione sessuale.
* L-arginina:la L-arginina è un amminoacido essenziale per la produzione di ossido nitrico, un gas che rilassa i vasi sanguigni e migliora il flusso sanguigno. Ciò può portare ad una maggiore eccitazione sessuale.
Anche se alcuni afrodisiaci possono avere qualche effetto sulla funzione sessuale, è importante notare che non esiste una pillola magica che possa garantire il successo sessuale. Uno stile di vita sano, che comprenda una dieta equilibrata e l’esercizio fisico, è il modo migliore per migliorare la salute generale e il benessere sessuale.