Riproduci musica hip - hop e la pratica rimbalzo , dondolo dalla punta dei piedi ai talloni , alla musica . Questo vi aiuterà a sviluppare la vostra musicalità e sentire il ritmo interiore della musica , fondamentale per essere in grado di decifrare e di effettuare gli alti e bassi musicali .
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Incorporare semplice popping e bloccaggio nel vostro rimbalzo . Estendere le braccia fuori e invece di rimbalzare al ritmo , portare un ritmo ticchettio nel vostro corpo per le stesse battute .
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Pop vostre estremità in sequenza , viaggiando dalla punta delle dita della sinistra mano fino alla punta delle dita della mano destra , separando ogni giunto . Pop le dita della mano sinistra , poi il polso , poi il gomito e avambraccio , poi la spalla e infine il torace , mantenendo con il ritmo della musica . Assicurarsi di isolare ogni movimento , per esempio , quando si pop il polso fuori , le dita e le braccia rimangono ancora .
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Invia il ticchettio giù l'altro braccio , una volta a raggiungere il tuo petto da popping destra spalla , poi il gomito e l'avambraccio , polso e poi finire con le dita .
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Ritornare alla semplice rimbalzo per preparare la prossima mossa . Una volta che si sente a proprio agio con la musica e hanno preso il respiro , oscillare le braccia verso il suolo e calci le gambe fino a transizione in uno stand mano .
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Arch vostri piedi indietro sopra la testa di piegatura al ginocchio ad angolo retto tagliente . Pausa come questo per un battito o due . Far scattare i piedi indietro , creando una raffica di quantità di moto che ti permette di balzare indietro le mani e la transizione torna a piedi con i piedi a terra .
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Ritornare alla rimbalzare con la musica , l'aggiunta di un ulteriore accento da popping vostri fianchi e glutei con musica così , alternando lato a lato o davanti a dietro .