Comprendere cosa si intende per " cadere " nella conversazione danza urbana . Il termine ha origine nella musica hip - hop e descrive l'attività di una ballerina , tradizionalmente femminile , quando si muove ritmicamente il suo corpo vicino al terreno , pur rimanendo in posizione verticale . La popolarità del termine ha portato a ballerini di entrambi i sessi in grado di " cadere basso " per la musica , per lo più dalla hip - hop e R &B vernacoli .
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Alert altri ballerini e liberare un pò di spazio . La caduta è un evento che dovrebbe guadagnare un po 'di attenzione quando eseguita bene . A seconda delle dimensioni del vostro corpo più basso , potrebbe essere necessario creare più spazio in modo che è possibile eliminare con facilità .
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Bilanciare bene e trovare il vostro piede corretto . Ballando con le gambe piegate e in movimento attraente non è semplice da fare con i tacchi alti , per esempio , o su un pavimento scivoloso . Conoscere la vostra superficie e utilizzarlo per misurare quanto basso e con quanto entusiasmo si può cadere in modo sicuro .
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Impiegare squat corretto o tecnica di stacco . Dropping è una mossa di danza abbastanza atletico , e alcune delle regole che si applicano a queste mosse palestra può aiutare a mantenere la forma corretta .
Stretch e riscaldarsi prima di iniziare . Come piegare le gambe , mantenere la schiena dritta , il bastone il petto leggermente , e guardare avanti . Tenete le spalle indietro e mantenere un arco sottile nella parte bassa della schiena . Ancora più importante , assicurarsi che il culo è ben visibile visto ed è il centro della vostra goccia
Practice tenendo questa posizione di volta in volta .; mastering ti libererà fino ad improvvisare sulla pista da ballo , quando gli scioperi momento .
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divertirsi e la musica . Gyrate la vostra vita e agitare le braccia all'unisono con i fianchi . Esperimento con movimento a grande velocità o con afa lento , secondo le vibrazioni della musica . Sorriso e allegramente assorbire l'attenzione che riceve .
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Studiare forme speciali di cadere . Musica urbana titoli delle canzoni a volte indizio sulle tendenze attuali contagocce . " Make It Clap ", per esempio , si riferisce ad un rapido aggancio e rilascio dei glutei . Essere attenti alle recenti versioni di video musicali da guardare tali goccia passi di danza in azione .