L’esatto meccanismo alla base della sincronia mestruale non è ancora chiaro e richiede ulteriori ricerche. Alcune teorie suggeriscono che i feromoni, segnali chimici rilasciati dal corpo, potrebbero svolgere un ruolo nell'allineare i cicli mestruali delle donne vicine. Tuttavia, la comunità scientifica non ha raggiunto un consenso sull’esistenza o sulle cause alla base della sincronia mestruale.