Come imparare a fare Bhangra danza di scossa Steps

Bhangra danza ha avuto origine nella zona del Punjab dell'India . In origine era una danza popolare nella celebrazione del raccolto . Il battito guida del Bhangra è fornito dalla Dhol , un tipo di tamburo . Bhangra divenne popolare in Gran Bretagna nel corso del 1980 . La sua diffusione e popolarità Bhangra si è evoluta in una fusione di cultura popolare che incorpora mosse hip hop . Bhangra stile di danza è stato dato una spinta dai film di Bollywood , e in particolare dallo spettacolare successo di film come " The Millionaire ". Bhangra è diventato un fenomeno globale; università offrono corsi di Bhangra , e concorsi e l'allenamento Bhangra in molte palestre è molto popular.Things Hai bisogno
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stand con una postura rilassata , le ginocchia leggermente piegate , ma in un ampio stand e braccia tese di lato . Salite su un piede , sollevare la gamba opposta al lato , ginocchio piegato , e toccare la punta a terra . Sollevare di nuovo la gamba e battere le mani di fronte a voi . Questa è la semplice Bedi .
2

Sposta in avanti , con un salto a ogni passo . Calci una gamba in avanti e poi l'altra . Forcellone in avanti e indietro , di fronte ogni calcio gamba . Spostare indietro con lo stesso hop . La gamba dietro è piegata e le braccia sono bassi , arrotondato e di fronte . Questo è il Haati Chal .
3

Salite su un piede e piegare e sollevare l'altro piede a lato . Fare un tocco doppia punta e cambiare i piedi . Per ogni due tocchi , battere le mani davanti . Fate altri due tocchi punta e sollevare le braccia sopra la testa e il cerchio delle mani . Questo è il Sheesha .
4

Salite su un piede . Sollevare l' altra gamba e fare un po ' un rubinetto a doppia punta davanti e poco al lato . Portare un braccio davanti al petto e l' altro braccio di lato , in modo che entrambe le braccia sono nella stessa direzione . Le braccia e le spalle si muovono su e giù con ogni hop. Questa è la pompa lato .
5

salire su un piede . Sollevare l'altra gamba con un ginocchio piegato di fronte . Mentre saltellando fare un rubinetto a doppia punta . Cambia piedi. Le braccia sono bassi e di fronte con le mani in movimento in un movimento circolare per due luppolo . Sollevare le braccia sopra la testa e la pompa come le spalle si muovono su e giù con le braccia . Fate questo per due movimenti hop . Questo è il Phull .