Indossare abbigliamento comodo per una notte di ballo . Non vi è alcun stile specifico di rispettare , ma tenete a mente che i tessuti più pesanti come lana , velluto e cuoio reale sono incompatibili con il movimento costante. Vestirsi a strati ( come ad esempio una giacca sartoriale sopra un top di cotone leggero ), è perfetto come è possibile aggiungere o rimuovere , se necessario .
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Ti bastano pochi minuti per ambientarsi al l'atmosfera e lo stile del club si entra . Più in particolare , permettetevi di muoversi naturalmente al tipo di musica riprodotta in club , che si tratti di techno , hip - hop , alternative o addirittura paese e occidentali . Questo può essere il meno annuendo la testa e dondolando il corpo al ritmo del battito .
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Sposta i piedi da un lato all'altro , sia mantenendo le braccia al vostro fianco o permettendo le mani per poggiare leggermente sulla parte esterna delle cosce . Variare il passo alzando e abbassando le spalle con il ritmo , e torcendo il busto in tempo con i piedi .
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Inizia a esagerare i movimenti durante il soggiorno consapevole del tipo di musica . Ad esempio , una canzone con un ritmo martellante di primo piano permette per i più grandi , i gesti più pronunciati , mentre le canzoni melodiche richiedono movimenti più uniformi e più graziosi .
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Allentare i fianchi formando orizzontali figura - otto in tempo con la musica . Il movimento vi sembrerà innaturale se si è abituato a questo movimento un po 'più esotico , ma in questo modo sarà più facile per il resto del vostro corpo a seguirne l'esempio e diventare più libera pure . Fare un punto di rimbalzare leggermente di tanto in tanto per mantenere le ginocchia mobile e sbloccato .