faccia il vostro partner , tenendo un bastone in ogni mano . Tenere le ginocchia molli e le braccia piegate ai gomiti . Senti il ritmo della musica e consentire al corpo di rimbalzare leggermente nel tempo . Rendere il contatto visivo e una connessione con il vostro partner .
I tuoi piedi e le mani si muoveranno allo stesso ritmo a ritmi diversi . Diciamo che le braccia si muoveranno al ritmo one- e -due - e - tre-e - quattro - e mentre i piedi si muovono al ritmo di un palla di cambio - palla a due cambio - tre -ball change- quattro cambio palla. In sostanza , il "uno, due , tre , quattro" di entrambe le mani ed i piedi accadere nello stesso momento , mentre la " e " e la " palla - cambiamento " deve accadere nello stesso istante . Pertanto , "palla - cambiamento" avviene a un ritmo più veloce.
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Hit la mano destra attacca insieme circa il livello di testa sul primo conteggio . Eseguire correttamente questo spazzando destra verso sinistra e colpire il bastone del vostro partner come si fa scopare di nuovo verso destra . Allo stesso tempo , un passo sul piede sinistro e fare una palla - cambiamento . In altre parole , un passo sul piede sinistro , spostare rapidamente il peso nella sfera del piede destro e rapidamente spostare il peso indietro al piede sinistro . Questi sono i tuoi passi "one - e " e " cambiamento una palla".
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Ora rispecchiare l' ultima mossa sull'altro lato . Sweep il braccio sinistro verso destra e colpite il bastone del vostro partner come si fa scopare di nuovo verso sinistra . Passo con il piede destro , palla - cambiamento . Si tratta di " due - e " e "cambio palla a due . "
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Cancellare i propri bastoni insieme in una ' X ' sul livello della spalla leggermente a sinistra , levetta destra colpisce in cima di sinistra . Passo sul piede sinistro , palla - cambiamento . Si tratta di "tre - e " e " cambiamento di tre -ball . "
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Hit entrambi i vostri bastoni insieme con i bastoni del vostro partner sopra le vostre teste, con le proprie due bastoni che formano una ' X ' Passo sul piede destro , palla - cambiamento . Si tratta di " quattro - e " e " cambiamento four-ball ".
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Una volta che hai dimestichezza con questi passi di base , potete scambiare posti con il vostro partner . Iniziare a muoversi come si sta colpendo i vostri bastoni sopra le vostre teste in una ' X ' , come descritto nel passaggio precedente . Passo verso sinistra ( o verso destra fuori del vostro partner ) e una volta che hai fatto un passo oltre il vostro partner come lui si sta passando , girare verso sinistra finché non si è ancora una volta ad affrontare il vostro partner .