Per quanto tempo devi ballare la rivoluzione per bruciare 260 calorie?

Ballare per almeno 1 ora e 10 minuti è necessario per bruciare circa 260 calorie. Tuttavia, il numero effettivo di calorie bruciate può variare in base a diversi fattori, tra cui il peso corporeo, l’età, il sesso, il metabolismo, nonché l’intensità e la durata della danza.