In questa danza viene eseguita in linea , avviare di fronte al centro della stanza . Stand con i piedi ravvicinati e le mani lungo i fianchi . Attendere " Ahhhh , fare il riordino ", e quindi avviare la danza . Passo a destra con il piede destro . È possibile aggiungere un po 'di funk a esso piegando entrambe le ginocchia e lasciare andare il tuo corpo verso il basso con il passo . Aggiungi un rimbalzo , come si esegue questa operazione in modo da salire un po 'prima di piegare le ginocchia e scendendo . Portate il piede destro indietro alla vostra sinistra , e raddrizzare le ginocchia , tornando alla posizione originale . Passo a con il piede sinistro a sinistra , e fare la stessa cosa rimbalzo - piegare con le ginocchia . Portare indietro il piede sinistro a destra , raddrizzare le ginocchia , e poi ripetere i passaggi .
Ginocchio Ascensori e Attiva
Passaggio a destra con il piede destro . Sollevare il ginocchio sinistro , e perno sulla palla del piede destro , girando a destra in modo che ora si faccia il retro della stanza . Mettere il piede sinistro verso il basso circa la larghezza di una spalla dal vostro piede destro . Sollevare il ginocchio destro , e mettere giù circa la larghezza di una spalla da sinistra . Sollevare il ginocchio sinistro , e perno sulla palla del piede destro , come si gira a sinistra per affrontare la parte anteriore della stanza . Mettere il piede sinistro verso il basso circa la larghezza di una spalla dal vostro piede destro . Sollevare il ginocchio destro .
Croce Passi o passeggiate e tacco Clic
Attraversare il piede destro davanti alla vostra sinistra , e metterlo giù sul terra . Prendete il vostro piede sinistro da dietro la destra , posizionarlo sul terreno circa la larghezza di una spalla dal tuo piede destro , e poi portare il piede destro a sinistra . Salite sulla punta dei piedi , e fare clic su i talloni insieme . Attraversare il piede sinistro davanti a destra , portare il piede destro da dietro la sinistra , e posizionarlo sul terreno circa la larghezza di una spalla dal vostro piede sinistro . Portate il piede sinistro verso destra . Vai fino in punta di piedi , e fare clic su i talloni insieme .
Calci e quarti di giro
calci il tuo piede destro verso destra , e collocarlo accanto al vostro piede sinistro . Calcia il piede sinistro a sinistra , e posizionarlo accanto al vostro piede destro . Calcia il piede destro fuori , ma invece di farlo angolata lontano dal corpo , rendere il vostro piede fare un cerchio a destra - a partire andando verso la parte posteriore , quindi posizionare il piede destro accanto al sinistro . Calcio a lato con il piede sinistro , e posizionare se accanto a destra . Calcio a destra con il piede destro , e posizionarlo accanto a destra . Calcio a sinistra con il piede sinistro , ma lo fa nello stesso modo circolare, come avete fatto con il piede destro , cominciando andando alla schiena . Come si sta facendo questa circolare , calciare con il piede sinistro , facendo perno a sinistra sulla palla del piede destro in modo che il lato sinistro sia rivolto verso il centro della stanza . Posizionare il piede sinistro accanto al destro .
Salti e un giro completo
Vai avanti , tenendo i piedi uniti . Tenere i piedi insieme , e saltare di nuovo al punto di partenza . Girare intorno alla fronte in qualsiasi modo si sceglie. È possibile ruotare sulla palla del piede sinistro , come si spinge con la destra , o calciare con il piede destro come si sta girando , o comunque lo spirito che si muove .