in piedi sulla punta del piede sinistro e tallone destro . I tuoi piedi destro e sinistro devono essere rivolte verso l'esterno dal corpo . Imparare a alternano equilibrio tra il vostro dito del piede sinistro e tallone destro , e la punta del piede destro e il tallone sinistro . Pratica passare avanti e indietro , mantenendo il livello di parte superiore del corpo .
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Practice trascinando l' interno del tallone destro , tirando nel vostro piede sinistro . Inizia la punta del piede sulla destra , far scorrere il tallone sinistro orizzontalmente verso la punta del piede sinistro , e trascinare l'interno del vostro tallone destro . Mentre si trascina il tallone destro , il tallone sinistro dovrebbe spingere a terra , incontrando il tallone destro , allo stesso tempo .
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Trascinare il tallone destro per la punta del piede sinistro e la curva verso l'esterno , lontano dal corpo , in quanto si avvicina al vostro tallone sinistro . Proprio prima il tallone destro incontra il tallone sinistro , intensificare il vostro dito del piede destro . Come il vostro tallone destro spinge verso l'esterno per la punta del piede destro , la punta del piede sinistro dovrebbe girare verso l'interno e pressostato per il tallone sinistro . Pratica questo movimento finché non è fluida , come diffusione marmellata sul pane . Come il vostro tallone destro spinge verso l'esterno per la punta del piede destro , la punta del piede sinistro dovrebbe girare verso l'interno e pressostato per il tallone sinistro . In revisione , spingere il piede destro , sfilare il piede sinistro , estrarre dal piede sinistro , e scivolo nel piede destro .
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Combina i punti 2 e 3 per completare un moonwalk lato pieno . Pratica inversione indicazioni a tempo con la musica .