stare dritto , fronte a fronte, ed estendere il braccio sinistro dritto di fronte a voi , rigidamente , quando Ciro dice , "Pop esso . "
2
Piegare in vita e spostare le anche a destra come dice Ciro , " Lock it . " Piegate i gomiti in modo che le mani siano a livello dell'anca di fronte a voi . Piegate le ginocchia in modo che si sta accovacciato un po ' .
3
Shuffle a sinistra facendo un passo laterale con il piede sinistro e portando il piede destro per soddisfare come dice Ciro " Polka ". Puntare il dito verso sinistra il piede sinistro va; puntare il dito verso destra il piede destro si incontra . Ripetere il movimento per le parole " punto it ", per un totale di due riordini a sinistra e due mattacchioni dita .
4
Hook i pollici nella cintura o la cintura dei pantaloni per la frase " Countrify esso . " Sulla parola " paese", portare il tallone destro fuori di fronte a voi e toccare a terra , poi riportarlo al centro . Su " fy ", ha ripetere la mossa con il piede sinistro .
5
Calcio tuo piede destro fuori e incrociare le braccia di fronte a voi con i gomiti piegati su " hip ". Su " hop ", portare il piede in modo che i vostri piedi sono side -by - side , tirare le mani ai fianchi con i gomiti piegati ancora , e dare una leggera spinta pelvica . Il " si ", piegare in vita e portare le braccia davanti a voi ancora una volta , con i gomiti ancora piegati e le mani che quasi si toccavano .
6
Passaggio a destra con il piede destro ed estendere entrambe le braccia ai lati per " Riponi la tua . " Portare immediatamente le braccia in modo che il braccio destro è attraversato sopra la sinistra e le mani sono piatte a gomiti . Per il " falco nel cielo , " alzare le braccia leggermente in modo che i polsi sono incrociate e calci il vostro piede sinistro un paio di centimetri da terra , come se l'invio del volo falco . Portate le mani ritornare a gomiti .
7
Ruotare il busto verso sinistra , poi a destra , con le braccia ancora incrociate , per " spostare un lato all'altro . "
8
Ruotare il piede sinistro indietro e saltate a sinistra . Ruotare il piede destro intorno , torsione a destra e piantare il piede destro sul pavimento davanti al sinistro , il tutto come dice Ciro , " Vai a sinistra . " Vi troverete di fronte a sinistra alla fine della fase .
9
Mettete i vostri piedi uniti e le braccia tese lungo i fianchi su " Stick It ".
10
Un passo indietro con il piede sinistro e far scorrere il piede destro indietro per incontrare quando Cyrus dice: " Glide ". Spingete lontano da voi con la mano destra , come si esegue questa operazione .