Popoli liberi:
* Uomini: Il più numeroso dei Popoli Liberi, con molte culture e regni diversi.
* Númenóreani: Una potente e antica razza di Uomini, benedetta dai Valar con grande abilità e longevità. Alla fine caddero nell'orgoglio e furono distrutti, ma alcuni sopravvissero e formarono i regni di Gondor e Arnor.
* Dúnedain: Discendenti dei Númenóreani, sono noti per la loro forza, saggezza e resistenza al male.
* Uomini dell'Ovest: Questo termine si riferisce ai regni di Gondor, Arnor, Rohan e altri regni umani nella Terra di Mezzo.
* Uomini d'Oriente: Questi includono gli Easterling, che sono spesso alleati di Sauron.
* Uomini del Sud: Questo gruppo include gli Haradrim, che sono spesso anche alleati di Sauron.
* Hobbit: Creature piccole, pacifiche e amanti della natura che vivono nella Contea. Sono noti per il loro amore per il cibo, il comfort e i piaceri semplici.
* Nani: Abili artigiani e minatori, sono noti per il loro amore per i tesori e la loro natura ostinata.
* Elfi: Esseri antichi e saggi con grande bellezza e abilità nella magia, nella musica e nell'artigianato. Sono profondamente legati alla natura e sono spesso visti come guardiani della natura selvaggia.
Altre razze umanoidi:
* Orchi: Creature contorte e deformi create da Morgoth, il primo Signore Oscuro. Sono spesso descritti come brutali e selvaggi.
* Goblin: Più piccoli e più astuti degli Orchi, i Goblin sono anche malvagi e insidiosi.
* Troll: Creature grandi, lente e goffe con un gusto per la carne umana.
* Uruk-hai: Allevati da Saruman, questi sono un incrocio di Orchi e Uomini. Sono più forti e più astuti degli Orchi normali.
È importante notare che ci sono altre razze meno umanoidi nella Terra di Mezzo, come gli Ent (esseri simili ad alberi), le Aquile (potenti uccelli) e i Warg (creature simili a lupi).