Nello specifico si trovano in:
* Grotta di Regirock: Situato nella Grotta di Granito , una grande grotta al centro della regione.
* Grotta di Regice: Situato nella Caverna del fondale marino , una grotta trovata sott'acqua vicino al punto più orientale della regione.
* Grotta di Registeel: Situato nella Tomba Antica , una grotta rinvenuta nella parte meridionale della regione.
Queste grotte fanno parte della storia principale di questi giochi e possono essere piuttosto impegnative da esplorare.