Guarda episodi dello show per familiarizzare con il processo . Impostare un obiettivo obiettivo perdita di peso .
2
Fate aderire al sito Celebrity Fit Club . Registrati per partecipare al sito on-line che consente di accedere rapidamente a tutte le informazioni in merito al piano e l'accesso a tutti i giudici dello show .
3
Leggi il libro . Seguire i piani di pasto nel libro o on-line . Utilizzare il sito web on-line per ottenere piani di pasto personalizzati , ricette e lista della spesa .
4
Esercizio regolarmente utilizzando semplici esercizi che possono essere eseguite a casa dal libro . Variare con il Celebrity Fit Club DVD che permette regolazioni di allenamenti per livello di forma fisica .
5
Ottenere il sostegno della comunità . Comunicare con gli altri membri a Celebrity Fit Club online. Ottenere assistenza , rimanere motivati e raggiungere l'obiettivo di perdita di peso .
6
Look up celebrità . Trova siti web e articoli che parlano di celebrità che ha recitato su Celebrity Fit Club . Scopri i loro segreti e suggerimenti per mantenere il peso fuori nel corso del tempo .