Bere qualcosa di freddo , se l' acqua fredda ghiaccio o qualcosa con caffeina . Quando si guarda un film, una soda è una buona opzione . Se sei una persona di caffè e lo aiuta in generale a rimanere svegli , poi bere il caffè caldo o freddo può aiutare . Prendere atto che gli effetti di queste bevande variano da persona a persona . Si potrebbe sapere quale veramente aiuta l'organismo a sentirsi più svegli da tutti provando in circostanze diverse .
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Mangiare snack per rendere la vostra mente più occupata . Questo può essere il classico popcorn movie compagno, un panino , hamburger , cioccolato , gelato o qualsiasi altro spuntino. Il movimento masticazione e il gusto del buon aiuto alimentare mantenere il cervello più attivo .
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Prendere la caramella o gomma in modo da poter masticare qualcosa anche senza spuntini . Nel caso in cui non si ha la possibilità di uscire dal cinema per procurarsi il cibo , è sempre meglio portare qualcosa di dolce con te in tasca o nella borsa . In generale , lo zucchero dà al corpo un apporto energetico immediato .
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Prendere un energy drink o una striscia di energia . Se una dose regolare di caffè o altre bevande fredde o contenenti caffeina non funzionano - soprattutto se siete insonni o molto esaurito - un energy drink o una striscia di energia che assomiglia a una striscia di respiro può aiutare a ottenere che l'energia necessaria per mantenere se stessi sveglio .
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Muoversi e stare seduto diritto . A volte , un teatro freddo e buio o stanza tende a rendere il corpo rilassato abbastanza al punto di ottenere assonnato . Se si sta guardando un DVD o un Blu -ray in casa , evitare di sdraiarsi . Quando ci si sente come quasi sonnecchiando già , muoversi , stare in piedi e ottenere sui vostri piedi per contribuire ad aumentare la frequenza cardiaca .
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Splash il viso con acqua o spruzzare una nebbia viso per rinfrescarsi e sentirsi più vivace .
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Aumentare il volume del film , se si sta guardando un film per la TV o un film in DVD o Blu - ray .