caffeinate sistema spesso . La gente riconosce Mary Kate Olsen tanto per i suoi onnipresenti tazze Grande Starbucks come per i suoi giganteschi occhiali da sole , insetti -simili e borse Balenciaga . In piccole quantità , caffeina accelera il metabolismo funziona come un mite , soppressore temporaneo .
2
fumare un sacco di sigarette Marlboro . Mary Kate Olsen fuma sigarette Marlboro rosse come spesso come lei bassi caffè Starbucks . Certo , le sigarette , come la caffeina , hanno appetito suppressant qualità , ma gli effetti sui polmoni e la pelle sono molto più dannosi di qualche chilo di troppo . La maggior parte degli addetti ai lavori avrebbero classificare le sigarette come un enorme moda " non fare".
3
A piedi ovunque si può. Anche se Mary Kate Olsen e sua sorella Ashley possono più permettere tutto il servizio di limousine che vogliono, spesso in profondità che per le strade di New York , dove hanno una casa . Formatori celebrità concordano che camminare è uno dei migliori esercizi a basso impatto per il mantenimento del peso sano .
4
Mangiare cibi ad alto contenuto proteico e tagliare sui carboidrati . Mary Kate Olsen ha subito il trattamento per un disturbo alimentare , anoressia , ed ha imparato modi migliori per mantenere la sua figura snella di morire di fame se stessa . Fonti vicine a Mary Kate riferiscono che ora lei mangia una dieta sana ricca di proteine e povera di carboidrati . Sushi è un particolare cibo preferito di entrambe le sorelle Olsen , ed è altamente raccomandato dalla maggior parte dei formatori stelle .