Avvolgere la corda una volta completamente intorno al busto . Posizionare la metà della corda sulla parte anteriore del tronco . Avvolgere le due estremità intorno alla vostra schiena fino a raggiungere i lati opposti da cui sono partiti e tirano entrambe le estremità di nuovo al fronte . Ora dovreste avere una cintura ininterrotta tutta la parte anteriore del busto - il " centro della corda " - . Così come la fine della corda in ogni mano
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attraversare le due estremità della corda insieme nella parte anteriore sotto il centro della corda . Tirare saldamente , ma solo come stretto possibile e ancora stare tranquillo . Ora si dovrebbe avere l'aspetto di base di due cinture di corda , una ininterrotta - il centro originario della corda - . , L'altra con un tocco
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Tuck la fine del corda sul lato sinistro verso l'alto e sotto l'originale , centro ininterrotta della corda . Tirare saldamente .
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Loop la corda di sinistra termina verso il basso e poi verso l'alto , passando sotto se stessa . Non tirare l'intera lunghezza della corda; lasciare un ciclo lungo circa otto a dieci pollici di diametro appeso verso il basso . Questa " lato sinistro " fine della corda è ora di fronte a destra proprio come l'altra estremità della corda è
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Tirare l'estremità destra originale della corda - . , Non quello che hai appena loop - verso l'alto , passando sopra l'altro capo della corda , come si va . Infilare questa estremità della corda sotto tutto il resto delle corde e tirare ermeticamente . La corda dovrebbe essere appeso in una direzione simile come prima . Solo un nodo dovrebbe apparire sopra le altre corde
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Tuck l'estremità destra originale della corda - . Quello che hai appena nascosto sotto tutto il resto delle corde - in un ciclo . Questo ciclo dovrebbe essere tra otto e dieci pollici , simile alla lunghezza dell'ultimo ciclo . Tirare la fine di questo ciclo nel nodo creato con passaggi precedenti . Tirare la corda attraverso ma lasciare il loop . Non tirare la corda stretta .