glossophobia induce qualcuno ad avere una mancanza di fiducia, mentre parlare pubblicamente . Questo fa sì che qualcuno a rovinare e fare altri errori imbarazzanti di sentirsi nervoso e panico durante la presentazione .
Identificazione
Ci sono molti sintomi di panico da palcoscenico . Essi comprendono avere una bocca asciutta , tremante o le mani sudate , sensazione di nausea , avendo un impulso veloce , con una immagine di sé negativa , le ginocchia tremanti , balbuzie , sensazione stressati e nervosismo .
Expert Insight
non evitare la paura di parlare in pubblico , perché evitando rende il problema ancora più grande e più difficile da superare . Se si sente il bisogno di parlare con il vostro medico su questo problema , il medico può raccomandare alcuni sedativi o altri farmaci che deve essere usato con cautela che vi aiuterà a rilassarvi per ridurre la quantità di ansia si sente . Sedativi possono comprendere i farmaci Xanax , Valium , e Ativan . Molti esperti concordano sul fatto che pianificare in anticipo e organizzato sono alcune delle molte cose che sono utili . Non abbiate paura di ottenere supporto , perché non siete soli in questo . Ci sono molti gruppi di sostegno e organizzazioni non-profit , che vi aiuterà a superare questa condizione .
Prevenzione /Soluzione
Ci sono molti suggerimenti che aiutano anche si sente più a suo agio durante l'esecuzione , parlando o la presentazione in pubblico . Considerare un contatto visivo con i volti amichevoli guardando tra il pubblico , perché si può trovare questo confortante . Se le mani o le gambe che vibrano , metterli in un luogo dove si può prendere qualcosa per tenerli ancora in modo che il pubblico non lo vede . Se la situazione è giusto , si può anche scherzare su vostro nervosismo per aiutarvi a superare con un sorriso . Cercate di sembrare sicuro come si può e ricordare che il pubblico può anche non notare che il vostro nervosismo .
Fun Fact
Anche attori professionisti palcoscenico esperienza spavento. Ad esempio , Woody Allen e Al Pacino sono due attori famosi che hanno paura del palcoscenico , mentre facendo show televisivo interviste in diretta . In realtà , questi due attori raramente interviste televisive .