Inizia con una postura corretta . Noterete che i cantanti professionisti raramente siedono durante una performance , e se lo fanno , è generalmente su uno sgabello che solo la metà siedono su o appoggiarsi . Questo perché una postura eretta , dove l'addome è diritto , permette il flusso d'aria chiari e profondi respiri completi. Qualsiasi dinoccolato , curvatura , piegatura o del corpo restringe le vie aeree e interferisce con la corretta respirazione .
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Inspirate profondamente , usando il diaframma e gli altri muscoli addominali . Mettere la mano sotto la cassa toracica . Dovreste sentire questo settore in espansione e contrazione , come si respira dentro e fuori . I muscoli addominali controllano i polmoni e sostenere il respiro . Quando sostenete una nota , questa è l'area che dovrebbe fare il lavoro , non il petto o alla gola .
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Tieni le spalle e il petto rilassato e costante , come si respira . Respiri petto Shallow causano il petto per sollevare e le spalle gobbe up . Pratica inspirare ed espirare mantenendo queste aree del corpo costante . La vostra gabbia toracica si espanderà con il tuo respiro inalato , ma assicurarsi che non vi è alcuna spinta cosciente del vostro petto .
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Immaginate l'aria che si inspirare lentamente riempiendo la parte inferiore dei polmoni . Respiri devono essere prese rapidamente durante una canzone così la tentazione è quella di prendere rapidi respiri poco profondi del torace , ma questi non sono abbastanza forti e possono causare danni alle vostre corde vocali . Con la pratica , si può imparare ad aprire la gola e rapidamente portare in aria a sufficienza per espandere la cassa toracica e sostenere frasi e note lunghe .
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Espirate costantemente come si canta . Come far esplodere una camera d'aria , sai che brevi raffiche di aria non fanno molto , ma una lunga , costante flusso di respiro espandere il tubo interno . Queste lunghe , esalazioni costante vi porterà molto più lontano nella canzone , con un forte tono coerente e meno respiri tra le frasi .
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Conserva la tua energia . Corridori di lunga distanza sanno di non correre la loro più difficile , all'inizio della gara , perché la loro energia scendere mentre hanno ancora un sacco di razza lasciato correre . Non spingere fuori le note all'inizio di una canzone ; mantenere il respiro costante e il tono solido , e salvare la vostra energia per i crescendo ei grossi note di finitura al pezzo .
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Usa i muscoli glutei . Questa pratica consente di guadagnare un sacco di risate in alta coro della scuola , ma stringendo i muscoli glutei per aiutare a sollevare e rafforzare le note davvero funziona . Mantenete la gola e il petto rilassato come si cintura fuori quelle note alte , ma stringere i glutei per aiutare a guidare i potenti suoni .
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Organizza i tuoi respiri nei vostri pezzi di prestazioni . Con l'esperienza , imparerete i luoghi naturali di rubare respiri in una canzone , ma non è una cattiva idea di includere prevista la respirazione nelle vostre sessioni di pratica . Per i pezzi complicati , note sostenute , piste e altri fraseggio difficile , aiuta a capire il respiro prima di una performance . In questo modo non sarà inaspettatamente farsi prendere troppo a lungo di una frase , senza un respiro adeguato , che può finire sforzare la voce e lasciando i problemi passo stanco e con .
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Pratica , pratica , pratica . Mettetevi davanti a uno specchio , come si pratica l'inalazione , in possesso di un respiro e l'espirazione esso. Guarda la postura ei movimenti del tuo corpo , e correggere gli errori che vedete .
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Si consideri un allenatore voce addestrato . E ' sempre bene avere un professionista al tuo fianco , che vi aiuterà a praticare ed essere diligenti su tecniche di respirazione corretta .