Riscaldamento : E ' sempre molto importante , che di scaldare la voce prima di qualsiasi tipo di sessione vocale o le prestazioni ! Proprio come un atleta dovrebbe riscaldarsi prima di un grande gioco , è necessario riscaldarsi prima di usare le corde vocali . Un sacco di infortuni vocali sono causati da cantanti che non adottano il momento giusto per riscaldarsi . Non affatica sulle tue corde vocali , cercando di colpire quelle note alte senza un pieno vocale warm up esercizio
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Ottenere il giusto riposo : . Al fine di poter mantenere la bella armonia nella vostra melodie , il tuo corpo deve riposare ! Dopo ogni sessione di prestazioni , assicuratevi di prendere tempo per riposare la voce . Questo significa evitare urla forte e costantemente svuotare la gola che può causare un sacco di ceppo
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Bere molta acqua : . Tuo corpo non può funzionare correttamente senza acqua ! Le tue corde vocali sono strumenti , quindi è necessario sempre mantenere il vostro strumento idratata . Provate a puntare per almeno 8 bicchieri di acqua al giorno , la tua voce vi ringrazierà per esso
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esercizi vocali : Imparare a fare esercizi vocali sia per riscaldare e raffreddare la vostra voce . Questo farà sì che non si superlavoro tua voce provocando una ferita di sforzo . Ulteriori informazioni su come andare attraverso la voce di scala su e giù con facilità
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Evitare un sacco di prodotti lattiero-caseari : . Mangiare latticini è una brutta cosa quando si tratta di vostra voce e il canto . Dairy intasa non solo il passaggio vocale ma mette il muco in eccesso in bocca che ti fa suono ovattato . Sappiate che i più latticini si consumano , il più distorto il suono della voce . Prodotti lattiero-caseari sono il latte , il formaggio e il gelato
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Evitare di fumare : . Certo ci sono un sacco di cantanti che fumano e hanno grandi corde vocali , però ; che durerà solo per così tanto tempo . Il modo migliore per garantire che le vostre corde vocali sono protetti è non fumare affatto . Il fumo danneggia le corde vocali perché il fumo passa attraverso la tua voce . Vi darà una presentazione dal suono stridente come opporsi ad armonia
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Evitare di anti-depressivi e decongestionanti : . Entrambi questi tipi di farmaci causano la gola per ottenere estremamente secca . Evitare l'assunzione di questi quando tu sei pronto a cantare o la preparazione per uno spettacolo . Le corde vocali devono essere ben idratati , al fine di fare il loro lavoro
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Tenere Viso e Collo Rilassato : . Mantenere i muscoli del viso e del collo rilassati durante il canto è anche molto importante . Noi controlliamo le nostre corde vocali con i nostri muscoli del collo in modo da se non sono rilassati che potrebbe causare ceppo sever o lesioni
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Bere tè caldo: . Bere il tè caldo è probabilmente una delle cose migliori che si può fare quando si tratta di proteggere la tua voce . Non solo il tè caldo lenire le vostre corde vocali , ma esso anche le riparazioni qualsiasi sentimento prurito alla gola irritata o che possono influenzare le prestazioni .