Per la maggior parte delle persone , respirando con i polmoni superiore è adeguata ; non hanno bisogno di mantenere lo stesso livello di controllo del flusso d'aria che un cantante richiede . I cantanti dovrebbero usare i loro polmoni più bassi per ottenere il controllo . Riempire i polmoni inferiori richiede l'utilizzo del diaframma , piuttosto che il petto . E ' facile distinguere tra i due tipi di respirazione . Fate un respiro profondo . Si respira con i polmoni superiori se il petto e le spalle si muovono . Si respira con i polmoni più bassi se il tuo corpo non è visibilmente in movimento durante il respiro .
Practice Consigli
è necessaria
Esercitarsi per un cantante di costruire un adeguato controllo vocale . E 'comune per molti cantanti di sopra si esercitano con la pratica troppo. Vi è anche un punto in cui troppa pratica è dannosa . La lunghezza di pratica un cantante può utilizzare varia in modo significativo , il che rende difficile determinare il tempo di pratica ideale . Inizio cantanti non dovrebbero praticare più di 20 a 30 minuti al giorno . Aggiungere più tempo , come si sviluppa un maggiore controllo . Formazione vocale è identico a qualsiasi altra forma di allenamento muscolare . Qualsiasi sforzo eccessivo nei muscoli vocali dovrebbe essere preso come un indicatore di smettere di praticare per la giornata . Solo ben addestrato , cantanti esperti stanno per essere in grado di beneficiare di una o più ore di pratica al giorno .
Consigli dietetici
Alcune sostanze o tipi di cibo può avere una varietà di effetti dannosi per cantanti . Questi effetti sono temporanei , in modo che solo bisogno di evitare i cibi prima di una performance o pratica . Evitare pepe o cibi piccanti . Questi tipi di alimenti causano irritazione della gola che riguarda il controllo vocale . Latticini causano una quantità eccessiva di muco e catarro per costruire . Cibi salati e grassi possono seccare la gola . Qualsiasi tipo di cibo che provoca reflusso acido per costruire nel vostro corpo dovrebbe anche essere evitata . I tipi di alimenti che causano questo variano da un cantante all'altro .
Acqua Consigli
Le corde vocali devono essere adeguatamente idratati per funzionare correttamente. Solo l'acqua può raggiungere questo obiettivo . Zucchero , caffeina e alcool sono dannose per il vostro controllo vocale . L'acqua potabile non idratare immediatamente le corde vocali . L'acqua deve ancora passare attraverso il sistema digestivo prima di raggiungere le corde vocali . Inizia acqua potabile almeno 20 minuti prima di una performance o pratica . Questo dà l'acqua abbastanza tempo per andare dal vostro stomaco per le vostre corde vocali .