Arrotolare la lingua fino alla parte anteriore della bocca , e sentire il palato duro . Lentamente rotolare la lingua verso la parte posteriore la bocca , sentendo per la zona dove il vostro palato diventa morbido . Ricordate la sensazione di questa zona , mentre la bocca è a riposo .
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Sing una nota nel vostro registro medio , utilizzando la sillaba " ng ". Questa sillaba richiederà il vostro palato molle per comprimere verso la base della bocca . Concentratevi sulla sensazione di posizionamento del palato molle .
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Tenere la nota mentre cambiando la sillaba da " ng " in " ah ". Come si effettua la modifica , sentire il movimento del palato molle . Il palato si sposterà verso l'alto per creare il " ah" sillaba .
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Alternate tra " ng " e "ah ". Esplora il posteriore della bocca , come alzare e di abbassare il palato molle . Provate a fare ogni " ng " un po 'più basso di quello precedente e " ah " un po' più alto di quello precedente .