Come recuperare una voce che canta dopo aver avuto un freddo

La tua voce suona meglio quando la superficie delle vostre corde vocali rimane umido e il muco è sottile . Un raffreddore comune può disidratano e causare il muco intorno le corde vocali per addensare . Inoltre , un freddo può causare le corde vocali a gonfiarsi , causando una voce ruvida suono . Prenditi cura della tua voce fredda e correttamente per recuperare la voce per il modo in cui suonava prima . Istruzioni
1

bere molti liquidi . Idealmente , si dovrebbe bere acqua ed evitare le bevande che possono disidratare , come il caffè, alcool , soda e tè caffeina .
2

Evitare cibi grassi , bevande grassi e latticini . Questi prodotti rendono difficile per l'acqua per raggiungere la vostra laringe . Essi possono rallentare il recupero e peggiorare il vostro suono vocale .
3

succhi di frutta bevanda citrico , come il succo di limone , succo d'arancia e succo di lime , oltre alla vostra acqua . Succhi di frutta citrico aiuta a cancellare la gola di catarro e grasso .
4

Appoggiare la voce il più possibile . In casi estremi , considerare portando in giro carta e penna per parlare con gli altri .
5

Evitare di tosse o svuotare la gola . Tosse e gola di compensazione sbatte le corde vocali insieme , e spesso può essere doloroso quando riprendendo da un raffreddore .