Se si inizia a perdere la voce dopo aver cantato , potrebbe essere a causa di una tecnica di canto difettoso . Canto nasale e " throat singing " ; sia spingere fuori un sacco di aria dalla gola , causando sforzo per le corde vocali . Canto per lunghi periodi senza riposo può anche sforzare la voce . Inoltre , il comune raffreddore può portare a infezioni respiratorie superiori , possibilmente con conseguente perdita della voce . Altre cause includono le allergie e malattia da reflusso gastroesofageo .
Vocal Riposo e tecniche di respirazione
Una delle migliori prime misure da prendere quando si stanno trovando difficoltà a cantare è quello di riposare la voce . Non cantare per un paio di giorni . Se il danno è grande , potrebbe essere necessario riposare la voce da parlare per un giorno o due . Inoltre , ottenere un insegnante di canto e praticare la respirazione diaframmatica , che coinvolge spingendo la voce da sotto il diaframma ed i muscoli che la circondano . Questa tecnica di respirazione toglie gran parte del ceppo dalle vostre corde vocali e la gola mentre anche aumentando il volume della tua voce .
Rimedi
Ci sono diversi rimedi domestici suggeriti per la perdita di vocale dopo il canto . Uno dei migliori rimedi è l'acqua potabile . Bere otto a dieci bicchieri di acqua a temperatura tiepida al giorno toglie la laringe idratata . Non bere alcolici o fumare durante questo tempo ed evitare bevande contenenti caffeina . Utilizzando un umidificatore nella vostra casa aggiunge umidità all'aria . È inoltre possibile mantenere la gola umida da inalazione di vapore ( o da una doccia calda o da una ciotola di acqua calda) o da succhiare miele aromatizzato o losanghe aromatizzate alla frutta o tosse gocce.
Therapy
Se la vostra perdita di voce diventa un problema continua o peggiora , contattare un medico . In particolare , entrare in contatto con un otorinolaringoiatra , un tipo di medico che si specializza nelle orecchie , gola e la salute del naso . Questo medico può essere in grado di diagnosticare la sua condizione , se ce n'è uno . Il tuo medico di base può anche fare riferimento a un logopedista , che possono allenarsi a rafforzare l'uso della tua voce .