Chiedere l'universo per un aiuto nella tua missione per superare la procrastinazione . Non devi dirlo a voce alta , ma è possibile se si vuole . Indicate il Vostro desiderio ( in questo caso per ottenere compiti fatto in tempo o all'inizio ) e chiedere assistenza in voi di arrivare a questo punto .
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Immaginate voi stessi come qualcuno che fa le cose in tempo, o addirittura in anticipo . Visualizzare completando alcuni dei compiti che avete più problemi con , e pensate a quanto più facile la tua vita sarà .
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sentire ciò che la tua vita sarebbe come se hai fatto non procrastinare . Fate questo in combinazione con la vostra visualizzazione immaginando come ti senti quando non hai lo stress aggiunto di correre per fare le cose .
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Creare un bordo di visione per aiutarvi . Avere una coda visivo innesca a ricordare di essere positivi circa il vostro progresso e futuro . Include tutto ciò che vi incoraggio a essere tempestivi . Ad esempio , se si procrastinare la pulizia della casa , scattare una foto quando la vostra casa è pulita per stimolarvi a mantenere in questo modo . Se si tratta di incarichi di lavoro , includere parole il tuo capo può dire come " grande opera ".
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Credo che si possa superare la procrastinazione . Bloccare tutti i pensieri del contrario . Se si scivola in , riformulare immediatamente in una dichiarazione positiva nella tua testa .
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gratitudine espresso quando le cose vanno bene . Avviso quando si fa qualcosa presto o in tempo, e ringrazio l'universo per aiutare voi per arrivarci . Tutto quello che dovete fare è pensare di essere grati , e pensare a come è arrivata a questo punto . Ti rendi conto che sono riusciti a raggiungere gli obiettivi che hai impostato per voi stessi .