Decidere ciò che si desidera utilizzare la vostra scrittura diario per parlare . Può essere un singolo soggetto o una combinazione di più idee . È possibile utilizzare il giornale come un diario e scrivere su quello che è successo nella vostra giornata a scuola , al lavoro o anche su una data . Potete esprimere le vostre emozioni e di come ci si sente su un amico , un familiare , un collega , un boss --- anche il vostro cane .
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Decidere quale formato si desidera utilizzare . Si può andare alla vecchia maniera e usare carta e penna . Diverse librerie e negozi hanno diverse riviste per voi da scegliere . Oppure si può decidere di farlo on-line , in un formato blog , utilizzando un provider blog gratuito come blogspot.com o wordpress.com . Se si decide di scrittura on-line , si dovrebbe anche considerare se si desidera o meno ad altre persone di visualizzare e leggere quello che scrivi .
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Una volta che si decide quale supporto utilizzare e che cosa il vostro argomento sarà , piano, quando e dove si desidera scrivere . Preferisci di svegliarsi presto e scrivere mentre si guarda il sorgere del sole , o preferisci guardare fuori la luna alla fine della serata e scrivere su quello che è successo quel giorno? E ' importante , in principio , almeno , di definire un tempo specifico di scrivere nel tuo diario . Questo per garantire che si fanno il tempo di farlo ogni giorno, anche se non lo voglia. A meno che non siete molto disciplinati , è facile trovare altre cose da fare ithat pensi sono più importanti . Così farne una priorità . Pianificare un certo tempo ogni giorno per scrivere .
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Se si utilizza una scrittura diario quotidiano per monitorare la perdita di peso o il consumo di cibo , assicuratevi di andare avanti e rivedere le voci alla fine di ogni settimana per tenere traccia i tuoi progressi . Fai gol in tuo diario di ciò che si vuole realizzare per la prossima settimana . Assicurati di prendere il vostro giornale con voi ovunque se il monitoraggio del consumo di cibo in modo che si può scrivere ciò che si mangia subito . In questo modo non dovrete cercare di ricordare tutto più tardi .
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Buon divertimento con il vostro giornale . Evitare piccoli disegni in esso se ti senti creativo , aggiungere fotografie , citazioni avete sentito e piaciuto , tutto quello che vuoi . Ricordate , questo è il vostro giornale e indicativo di voi e dei vostri desideri . Nulla si scrive sul diario dovrebbe essere off limits , sentitevi liberi di esprimere se stessi e avere un buon tempo .