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Come fare blocca in Breakdance

Imparare a fare si blocca in breakdance sono una grande arte della routine di danza . Blocca , noto anche come stalle , sono passi di danza dove portare il vostro corpo ad un arresto completo nel bel mezzo di una routine di breakdance . La prima volta che impari a fare blocca in breakdance , è meglio iniziare con un movimento di base chiamato "Baby Fermo . " Istruzioni
1 < p > Inizio eseguendo alcuni esercizi per prepararsi a fare si blocca in breakdance . Costruire resistenza superiore del corpo è una parte importante di eseguire questa danza mossa correttamente . Flessioni parete , verticali , flessioni pavimento e Sirsasana sono buoni esercizi regolari per costruire la forza e riscaldare per breakdance .
2 < p > Iniziare questa danza spostare giù sulle vostre ginocchia , posizionandole aperto e parte . Potrai passare dal vostro lato dominante . Ad esempio, si portano fuori sul lato destro se siete di mano destra .
3 < p > prestare molta attenzione al posizionamento delle braccia quando si impara a fare si blocca in breakdance . Prendete il gomito leader e rapidamente portarlo al tuo femore . Questa mossa , noto come " pugnalata ", è un po 'come lancinante il gomito nella tasca della tua pelvi.
4 < p > Sollevare la mano sinistra e posizionarlo sopra la testa . Girare la testa e guardare verso sinistra se si avvia questa mossa di danza che porta da destra , poi lascia cadere la mano sinistra e tirare il gomito in verso il corpo , permettendo di " sedersi " su di esso .
5 < p > Terminare il movimento portando le gambe come le tue arcate superiore del corpo verso l'alto quando si impara a fare si blocca in breakdance .

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