>> Arte >> danza >> break dance

Come Air Chair Bboy

A Bboy è un membro maschio della hip - hop e break dance comunità . Il nome Bgirl viene applicato a membri di sesso femminile . La sedia Aria è una abbastanza semplice mossa break dance che è un punto fermo della maggior parte delle prestazioni Bboy . Mentre si fa la sedia aria richiede più forza e l'equilibrio di un adulto medio sedentario può avere , chiunque può imparare a farlo con abbastanza pratica costante . Non è richiesta alcuna attrezzatura speciale . Istruzioni
1

Squat giù sulle dita dei piedi , con le cosce contro i polpacci .
2

magra a destra e mettere la mano destra sul terreno accanto a te .

3

Continua appoggiato a destra come si piega il gomito destro e infilare contro le costole direttamente sopra l'osso dell'anca .
4

Sposta l'intero peso del corpo sul vostro braccio destro e la mano , tenendo il gomito destro appoggiò contro la vostra costola . Non sporgersi in avanti : . Tenere il petto perpendicolare al terreno
5

Sollevare le gambe lentamente da terra fino a quando il vostro corpo è parallelo al terreno , appoggiato sul gomito destro che viene accoltellato nel tuo costole .
6

Pike la sedia aria mossa spostando una gamba fino a che punti dritto verso il soffitto . È possibile raggiungere per afferrare il piede di quella gamba con la mano . Il luccio può essere fatto in fretta o si può tenere .
7

Uscire dalla sedia aria mossa abbassando le gambe indietro fino a terra in un braccio e spingendo con la mano per spostare il peso del corpo indietro a gambe e piedi .

break dance

Categorie correlate